Daria mit viel Spass und Einsatz dabei Hannah tanzt ganz fröhlich beim Online-Tanzunterricht Daria folgt ganz konzentriert ihrer Tanzlehrerin beim Live-Unterricht... toll gemacht Daria. Luisa DeCreszzo hat sich als Erbse (von Mary Poppins) neben einer Ballerina gemalt. Lina DeCreszzohat verlegt ihre Ballettstunde einfach in den Garten Luisa Adams hat auch ein Bild gemalt. Zu sehen [...]

FITNESS für Einsteiger / Wiedereinsteiger Faszientraining & Stretch Dienstag 19:20 Uhr Mittwoch 9:50 Uhr Für jede Altersgruppe ideal und bereichernd für Körper - Geist und Seele ! Verbesserung der Gelenkigkeit, Erhöhung des Bewegungsradius. Steigerung der Fähigkeit zur physischen und psychischen Entspannung. Minimierung von Muskelschmerzen und Verringerung der Verletzungsgefahr. [...]

RÜCKEN FIT RÜCKEN - KURSE FÜR SIE & IHN Wirbelsäulengymnastik Do 20:20 - 21:05 Uhr Fr 9:30 - 10:15 Uhr In diesem Unterricht steht die Aufmerksamkeit für die Rückenmuskulatur ganz oben an. Durch sehr gezielte Übungen mit und ohne Kleingeräte wird eine optimale Balance zwischen Kräftigung und Lockerung der Rumpfmuskulatur [...]

Hier gehts zu unserem Film vom Tag der offenen Tür:     Danke sagt das ganze Team von PRIMA D.