Auch externe Sportler*innen können das Angebot bei den gekennzeichneten Stunden per Zoom nutzen, den Link erhältst Du von PRIMA D.

ANGEBOT

Unterrichtsstunden
Stundenplan

Hier finden Sie unseren Stundenplan mit den jeweiligen Unterrichtszeiten.
Das Angebot Fitness & Gesundheitstraining für gemischte Gruppen (Frauen / Männer) ist in GRAU, alle tänzerischen Stunden für Kinder, Teens & Erwachsene in ORANGE & ROT unterlegt. Die Schule ist nur während dieser Stunden geöffnet.

Wir sind davon überzeugt, dass ein positives Unterrichtserlebnis sehr von der passenden Stunde abhängt. Daher möchten wir Dich bitten, uns per Email oder Telefon  zu kontaktieren, um eine kostenfreie und unverbindliche Probestunde zu vereinbaren. Wir freuen uns, Dich kennen zu lernen!

Buchungsplattform Fitogram

Hiermit hast du als Mitglied die Möglichkeit dich für Unterrichtsstunden anzumelden, in denen du aktuell nicht standardmäßig eingeteilt bist. Schau einfach wo noch Platz für dich ist, buche dich ein und mach mit.

Geschenkgutscheine
Geschenkgutscheine für 1 Monat Probetraining sind für alle Stunden (1 mal / Person) erhältlich!

10er-Karten
Ebenso bieten wir 10er-Karten für (diverse) Kurse an.

Personaltraining
Personaltraining / Fitnesstraining und tänzerische Körperarbeit auch in Kleinstgruppe (max. 3 Pers.) ist nach Absprache mit Domina Schmitz möglich.

Hochzeitstanz

Ihr möchtet einen sehr persönlichen Hochzeitstanz auf Eurer Feier präsentieren. Hierbei unterstütze ich Euch sehr gerne!

Firmenfitness
Fitnesstraining in Ihrer Firma und / oder im
PRIMA D.

Vermietung
Vermietung von Tanzräumen (1 kleiner Saal /
1 großer Saal) Preise auf Anfrage

Aktuelles
Schauen Sie bitte auch unter dem Button „Aktuelles“ nach, dort finden Sie regelmäßig neue Projekte / Kurse / Informationen.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Pilates workout
Studio + Zoom
09:00 - 10:00
Body Workout
Studio + Zoom
09:00 - 09:45
Yoga
Hatha Yoga für Einsteiger
09:00 - 10:15
Einstieg in den Kurs jederzeit möglich, Studio + Zoom
Rückentraining
Studio + Zoom
09:00 - 09:45
Kreativer Kindertanz
ab 3 Jahre
09:30 - 10:15
Pre Ballett
ab 6 Jahre
10:20 - 11:05

Ballett / Charaktertanz
ab 8 Jahre
11:10 - 11:55
Teen Dance
ab 11 Jahre
12:10 - 13:10
Kreativer Kindertanz
ab 3 Jahre
14:25 - 15:10
Kreativer Kindertanz
ab 3 Jahre
14:50 - 15:35

Kreativer Tanz
ab 5 Jahre
15:40 - 16:25
Kreativer Kindertanz
ab 3 Jahre
14:50 - 15:35
Kreativer Tanz
ab 7 Jahre
15:00 - 15:45
Kreativer Tanz
ab 6 Jahre
15:15 - 16:00
Kreativer Tanz
ab 9 Jahre
15:55 - 16:40
Kreativer Kindertanz
ab 3 Jahre
15:45 - 16:30
Tanz & Ballett
ab 7 Jahre
16:05 - 16:50

Tanz & Ballett
ab 9 Jahre
16:55 - 17:40
Teen Dance
ab 11 Jahre
16:35 - 17:20
Ballett
(m. Vorkenntnissen) ab 11 Jahre
16:30 - 18:00
Pre Ballett
ab 7 Jahre
16:35 - 17:20

Ballett / Charaktertanz
ab 9 Jahre
17:25 - 18:10
Yoga
Einstieg in den Kurs jederzeit möglich, Studio + Zoom
16:50 - 17:50
Just Dance
ab 13 Jahre
17:45 - 18:45
Ballett
(m. Vorkenntnissen) Jugendliche / Erwachsene
18:15 - 19:45
Spep & Tone workout
18:30 - 19:30
Functional Workout
Jugendliche/Erwachsene Studio + Zoom
18:45 - 19:45
Intervall-Training
Jugendliche/Erwachsene Studio + Zoom
18:55 - 19:40
Rückentraining
Jugendliche/Erwachsene Studio + Zoom
19:35 - 20:20
Contemporary
Mittelstufe Jugendliche/Erwachsene
19:55 - 21:25
Barre Concept
Jugendliche / Erwachsene Studio + Zoom
19:50 - 20:50
Jazz / Modern
Mittelstufe Jugendliche / Erwachsene
19:55 - 20:55

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Pilates workout
Studio + Zoom
09:00 - 10:00
Body Workout
Studio + Zoom
09:00 - 09:45
Yoga
Hatha Yoga für Einsteiger
09:00 - 10:15
Einstieg in den Kurs jederzeit möglich, Studio + Zoom
Rückentraining
Studio + Zoom
09:00 - 09:45
Ballett
(m. Vorkenntnissen) ab 11 Jahre
16:30 - 18:00
Yoga
Einstieg in den Kurs jederzeit möglich, Studio + Zoom
16:50 - 17:50
Ballett
(m. Vorkenntnissen) Jugendliche / Erwachsene
18:15 - 19:45
Spep & Tone workout
18:30 - 19:30
Functional Workout
Jugendliche/Erwachsene Studio + Zoom
18:45 - 19:45
Intervall-Training
Jugendliche/Erwachsene Studio + Zoom
18:55 - 19:40
Rückentraining
Jugendliche/Erwachsene Studio + Zoom
19:35 - 20:20
Contemporary
Mittelstufe Jugendliche/Erwachsene
19:55 - 21:25
Barre Concept
Jugendliche / Erwachsene Studio + Zoom
19:50 - 20:50
Jazz / Modern
Mittelstufe Jugendliche / Erwachsene
19:55 - 20:55

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Pilates workout
Studio + Zoom
09:00 - 10:00
Body Workout
Studio + Zoom
09:00 - 09:45
Yoga
Hatha Yoga für Einsteiger
09:00 - 10:15
Einstieg in den Kurs jederzeit möglich, Studio + Zoom
Rückentraining
Studio + Zoom
09:00 - 09:45
Yoga
Einstieg in den Kurs jederzeit möglich, Studio + Zoom
16:50 - 17:50
Spep & Tone workout
18:30 - 19:30
Functional Workout
Jugendliche/Erwachsene Studio + Zoom
18:45 - 19:45
Intervall-Training
Jugendliche/Erwachsene Studio + Zoom
18:55 - 19:40
Rückentraining
Jugendliche/Erwachsene Studio + Zoom
19:35 - 20:20
Barre Concept
Jugendliche / Erwachsene Studio + Zoom
19:50 - 20:50

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Body Workout
Studio + Zoom
09:00 - 09:45
Yoga
Hatha Yoga für Einsteiger
09:00 - 10:15
Einstieg in den Kurs jederzeit möglich, Studio + Zoom
Rückentraining
Studio + Zoom
09:00 - 09:45
Pre Ballett
ab 6 Jahre
10:20 - 11:05
Teen Dance
ab 11 Jahre
12:10 - 13:10
Teen Dance
ab 11 Jahre
16:35 - 17:20
Ballett
(m. Vorkenntnissen) ab 11 Jahre
16:30 - 18:00
Pre Ballett
ab 7 Jahre
16:35 - 17:20
Yoga
Einstieg in den Kurs jederzeit möglich, Studio + Zoom
16:50 - 17:50
Just Dance
ab 13 Jahre
17:45 - 18:45
Ballett
(m. Vorkenntnissen) Jugendliche / Erwachsene
18:15 - 19:45
Spep & Tone workout
18:30 - 19:30
Functional Workout
Jugendliche/Erwachsene Studio + Zoom
18:45 - 19:45
Intervall-Training
Jugendliche/Erwachsene Studio + Zoom
18:55 - 19:40
Rückentraining
Jugendliche/Erwachsene Studio + Zoom
19:35 - 20:20
Contemporary
Mittelstufe Jugendliche/Erwachsene
19:55 - 21:25
Barre Concept
Jugendliche / Erwachsene Studio + Zoom
19:50 - 20:50
Jazz / Modern
Mittelstufe Jugendliche / Erwachsene
19:55 - 20:55

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Kreativer Kindertanz
ab 3 Jahre
09:30 - 10:15
Pre Ballett
ab 6 Jahre
10:20 - 11:05

Ballett / Charaktertanz
ab 8 Jahre
11:10 - 11:55
Kreativer Kindertanz
ab 3 Jahre
14:25 - 15:10
Kreativer Kindertanz
ab 3 Jahre
14:50 - 15:35

Kreativer Tanz
ab 5 Jahre
15:40 - 16:25
Kreativer Kindertanz
ab 3 Jahre
14:50 - 15:35
Kreativer Tanz
ab 7 Jahre
15:00 - 15:45
Kreativer Tanz
ab 6 Jahre
15:15 - 16:00
Kreativer Tanz
ab 9 Jahre
15:55 - 16:40
Kreativer Kindertanz
ab 3 Jahre
15:45 - 16:30
Tanz & Ballett
ab 7 Jahre
16:05 - 16:50

Tanz & Ballett
ab 9 Jahre
16:55 - 17:40
Ballett
(m. Vorkenntnissen) ab 11 Jahre
16:30 - 18:00
Pre Ballett
ab 7 Jahre
16:35 - 17:20

Ballett / Charaktertanz
ab 9 Jahre
17:25 - 18:10
Ballett
(m. Vorkenntnissen) Jugendliche / Erwachsene
18:15 - 19:45

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Kreativer Kindertanz
ab 3 Jahre
09:30 - 10:15
Pre Ballett
ab 6 Jahre
10:20 - 11:05

Ballett / Charaktertanz
ab 8 Jahre
11:10 - 11:55
Teen Dance
ab 11 Jahre
12:10 - 13:10
Kreativer Kindertanz
ab 3 Jahre
14:25 - 15:10
Kreativer Kindertanz
ab 3 Jahre
14:50 - 15:35

Kreativer Tanz
ab 5 Jahre
15:40 - 16:25
Kreativer Kindertanz
ab 3 Jahre
14:50 - 15:35
Kreativer Tanz
ab 7 Jahre
15:00 - 15:45
Kreativer Tanz
ab 6 Jahre
15:15 - 16:00
Kreativer Tanz
ab 9 Jahre
15:55 - 16:40
Kreativer Kindertanz
ab 3 Jahre
15:45 - 16:30
Tanz & Ballett
ab 7 Jahre
16:05 - 16:50

Tanz & Ballett
ab 9 Jahre
16:55 - 17:40
Teen Dance
ab 11 Jahre
16:35 - 17:20
Ballett
(m. Vorkenntnissen) ab 11 Jahre
16:30 - 18:00
Pre Ballett
ab 7 Jahre
16:35 - 17:20

Ballett / Charaktertanz
ab 9 Jahre
17:25 - 18:10
Just Dance
ab 13 Jahre
17:45 - 18:45
Ballett
(m. Vorkenntnissen) Jugendliche / Erwachsene
18:15 - 19:45
Contemporary
Mittelstufe Jugendliche/Erwachsene
19:55 - 21:25
Jazz / Modern
Mittelstufe Jugendliche / Erwachsene
19:55 - 20:55

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

No events available!

ANGEBOT

Beitragsübersicht

Eine Aufstockung auf zwei Trainingsstunden oder flat bzw. Reduzierung auf zwei oder eine Trainingsstunde kann jederzeit monatlich angepasst werden. Hierzu bedarf es nur einer Info per Email.

Die erwachsenen und jugendlichen Teilnehmer*innen erhalten in den Ferien teilweise die Möglichkeit an ihren gewohnten Unterrichtsstunden bzw. an einem Zusatztraining teilzunehmen. In der Woche vor und nach den Ferien bzw. bei Unterrichtsausfall wegen einem Feiertag kann eine andere Unterrichtsstunde besucht werden.

Der Vertrag ist zu drei Terminen im Jahr auflösbar (Ende April, Ende August, Ende Dezember). Die Kündigung muss spätestens bis zum 15. des jeweiligen Monats per Email oder Post eingegangen sein.

¹ Sonderkonditionen können volljährige Schüler, Studierende und Familienmitglieder erhalten
Schüler & Studierende: Schul- bzw. Studienbescheinigung muss regelmäßig vorgelegt werden; Volljährige bis 24 Jahre.
Familienmitglieder: Eltern, Kinder (bis 18 J.) und Ehepartner im gemeinsamen elterlichen Hausstand, wobei die Rabatte allen Mitgliedern –mit Ausnahme für den höchsten Beitrag- gewährt werden; Abbuchung vom selben Girokonto.

² nur einmal pro Person und Kalenderjahr